Lliurament final

Hem arribat a la fi

Foto estreta del bloc de l' assignatura de Maria Prat

Per a mi també ha estat un plaer compartir amb vosaltres tots aquests moments. 

Em porto a la meva motxilla moltes experiències grates i vivències molt enriquidores.

Continuo amb ganes de més.

Fins aviat i bones vacances!!!

Fitxes d´avaluació Sessió 17

 

imatge de web https://tidningenskriva.se/guide/slutet-gott-allting-gott/attachment/the-end/

 👏Avui és l'última jornada de presentació de fitxes. És indefectible que fa olor d'estiu i les classes arriben al seu fi. Quines ganes!!, no perquè acabi, perquè vaig gaudi molt. Si no pel fet que arriben a la fi d'un any que va ser molt dur. Després de pandèmia vaig notar els ànims molt desgastats.

De qualsevol manera em sento molt agraïda d'haver pogut ser-hi i aprenent cada dia, creant coneixements tots i totes juntes.

Autoavaluació:

 https://docs.google.com/document/d/1XYogVI2zFMzpm-jldKb-HTA4s9M3JyvGNK0K5b5fHrw/edit?usp=drivesdk

Valoració de l'assignatura:

https://docs.google.com/document/d/1D7-2iY6qixAUoUE44HQ4ezoa2E8B-uMl5OErUeDgvVo/edit?usp=drivesdk 

Valoració del treball en grup:

https://docs.google.com/document/d/1kdkjpSkCapBUwNDItEHX7TdqnNztm7Z5ZME_uFshuF8/edit?usp=drivesdk

Reflexió

Aquí adjunto les fitxes on fem totes les valoracions, les grupals i individuals.Va ser una grata sorpresa treballar amb aquests grups. També és veritat que no tothom es comporta de la mateixa manera quan fa feina amb uns i altres. Hi ha molts factors que influeixen. De qualsevol manera a aquesta assignatura va ser una forma de treball diferent, una didàctica molt integradora i cohesiva. Em vaig sentir molt còmoda i agraïda.   És per això que considero les activitats físiques un lloc i un ambient molt sa on ningú es pot quedar enrere i facilita molt la integració i socialització, tan important al llarg de les nostres vides. A més dels múltiples beneficis en salut, cognitivament i psicològicament em sembla essencial.

Gràcies per tot!!Ho heu fet molt bé!!👍

👉 La propera setmana farem el lliurament de la CA

Jornades lúdiques- didàctiques part 2 Sessió 16

Sessió 13 jornades lúdic-didàctiques 2:

Aquesta va ser la segona entrega de les jornades lúdic-didàctiques, vam començar amb el grup A les 18 hs a la pista del frontó, sembla que aquesta serà l'última vegada que farem classe junts enguany. Doncs som-hi!!, A gaudir d'aquest moment!!!

Pilates en grup

Pilates

👉❤La nostra mostra

Clase de Pilates (classe de relax, salut i bones  postures)

Fitxa de treball:

Classe de Pilates grupal 25'

Divendres 10/07

Escalfament ( Gaby)

1.Alineació correcta

2. Respiració controlada

3. Posició neutra de la pelvis

4. Consciència física.

5. Cap alçat

6. Cercles amb espatlles 

7. " Variable 2

8 ." Variable 3

9. Rotació de cap

10. Girs de cap banda a banda.

11.Plies

12. Relevés

13. Rebots en talons .

14. Rebots amb genolls .

15. Elevació de braços damunt del cap

Rotació dits entrellaçats " .

16. Rotació amb cercles de braços.

17. Girs de pelvis 8

18. Estiraments de columna lateral.

19. *Rolldown

20. *Rolldown extensió posterior.

Sòl *bocaterrosa, *cuadripedia 4 suports

 (Isaac)

Mesa

1. Gat- vaca

2. .Gos que de mossega la cua.

3. Extensió de braços i Cames alterns

4. Superman equilibri un sol costat.

5. Descanso el nen o la nena.

6. Flexions (6)

7.  Descans zero.

Sòl Supí

(Mer)

1. Postura correcta boca amunt peus pròxims als glutis 

2. Respiració controlada.

3. Basculaciones Pélvicas.

4. Barça

5. El rellotge

6. Rotacions costat a costat amb genolls 

7. Abdominals 45' 

8. Abdominals amb extensió de cama alterna. 

María

9. Elevación d'una i una altra cama .

10.  La C

11.  Els 100

12. Descans estiro.

13. Obertura de pit lateral.

Cames Andrea

1. Rotaciones de cames alternes cercles grans.

2. El pont (3 vegades)

3. Genolls al pit 

4. Genoll al pit l'altra estirada. (6 vegades).

5. Extensió de cames alternes amb rebot. 10.10 ha (6 vegades).

6. Genolls al pit.

7. Asseiem sobre els isquis esquena recta baixem. 

8. Flexió endavant cames estirades.

Volta a la calma Gaby.

Posició de descans boca amunt respiració controlada, consciència corporal, tanco els ulls. Mans es miren, molí. Molí amb els ulls tancats.

Incorporació dempeus. Rollup girs d'espatlles i cap.

Fi.

Opinió: Hem treballat Hàbits saludables, encara que en l' educació primària no sigui un contingut que fessin servir, em sembla necessari fer partíceps als alumnes d' aquestes bones maneres de tractar el nostre cos i tenir hàbits d' higiene postural, controlar la respiració i relaxar-nos.

( Una pasada!!)

Els altres grups:

1° Grup (Joc motors)

Vam treballar una sèrie de jocs motors en els quals hauríem de fer una vista de proves físiques i a la mateixa vegada contestar a una pregunta que ens transportava a la següent prova. Eren 4 estadis i amb cada prova superada ens portaven un gomet de color.

D'aquesta manera combinarien el joc motor però també repassaríem els conceptes apresos al llarg del semestre. 

Opinió: va ser un joc molt dinàmic al qual barrejaven preguntes que tenien a veure amb normes, consignes de joc, vistes al llarg del semestre amb els jocs que combinaven estratègies i joc motor. Ha estat complet i molt bé elaborat. Enhorabona!!Crec que és un punt fort elaborar bé les classes, no es tracta només de fer un joc amb pilotes, encara que també es pot fer un dia d'esbarjo, sense altra motivació. Però és un bon moment per introduir aquestes preguntes com una mena d'avaluació per temptejar, un KPSI, per exemple. 

2°  Grup ( joc motors)

L' altre grup també va ser una sèrie de jocs amb pilotes (Es repetien dues vegades).

Aquest contaven de 4 bases a les quals cada equip tenien 4-5 pilotes i hi hauria d'anar als altres bases per tal d'intentar robar pilotes als altres grups. Es podien aturar als lladres dels equips contraris fent una enxampada, després un  pedra, paper o tisora i això comportaria que qui guanyés es quedava el motí. (La pilota, per conservar- la a la seva base).

No es podia quedar-se cap dels participants vigilant la base.

En acabar feien la bomba. Un joc per tornar a la calma i relaxar-nos. 

Opinió:

M' ha semblat un activitat molt entretinguda es podia fer joc motor, es traballaven esforç i superació, treball en equip.

 Engrescador!!

Fotos de la jornada 

Reflexió

Aquest any vam aprendre moltes coses, em veig amb un sabor dolç a la boca perquè ha sigut l'assignatura més dinàmica, divertida, amb la que han sabut comprimir i organitzar els continguts de forma tal que hem vist i gaudit al màxim en el mínim temps. Considero  una qüestió important que va ser una mena de descans de les noves tecnologies, de les tablets, els mòbils i les formes estàtiques de donar classe, on no es afavoreix el acte de mirar als ulls i quasi no tenim un intercanvi sincer i d' aprenentatge compartit. Per sort en aquest entorn més proper del aprenentatge compartit tenint l' oportunitat de conèixer a l' altre.

 Les professores han de dur a terme un semestre molt intens d'una forma limitada però molt profitosa. 

Què hem après? formes diferents d'enfocar les activitats físiques a la primària.

Personalment, trobo un ambient al qual em sento molt còmoda i crec que és possible des d'una orientació més oberta i cohesiva es pot arribar a aconseguir molt bons resultats pel que fa al desenvolupament cognoscitiu, social afectiu i físic de l'alumnat.

 Crec que es pot innovar molt i produir classes-experiències molt enriquidores pel nostre creixement personal, i professional, sempre sent conscient que no som formadores sinó que educadores i tenim una labor molt seriosa per al desenvolupament de la societat i el futur.

Jornades lúdic- didàctiques sessió 15

Imatge estreta de web Bonicos

• Avui hem tingut la primera sessió de les jornades lúdic-didàctiques. Cada grup hauria de presentar la seva proposta que hauríem estat treballant des de la classe anterior.

Amb el meu grup A1, vam plantejar fer una classe de Pilates iniciació. Una classe adaptada a un primer contacte amb persones que probablement no han tingut mai una experiència d'aquest tipus. Però el nostre torn hi serà el dia 10/06

Avui vam fer classes amb

1.  "Trobar les banderilles"(joc d'estratègia) dinamitzadora: Àngels

Aquest joc constava en dividir- nos en dos grups: el vermell i el verd un dels grups hauria de portar una banderilla (el nostre, el Verd) i amagar-la en un lloc entre el frontó i la pista de futbol. I esperar que L'altre equip també amagués la seva banderilla en algú lloc proper al frontó. 

Hi hauria llocs lliures on no es podria jugar. Equip contrari (vermell).

Entre els jugadors d'un equip i altre hauríem de jugar a tocar i parar i fer la pedra, paper o tisora. Per immobilitzar al contrincant i dificultar l'accés a aconseguir la banderola.

 Uns i altres jugaven a trobar la banderilla de l'equip contrari i portar- la al seu camp.

Resultat: Equip verd ha descobert 3 vegades la banderola, però ha sigut impossible portar- la al seu camp.Equip vermell, no ha obtingut la banderilla mai.

Reflexió: és un joc que dona molt sí, això no obstant, pels formats dels llocs on ens consideràvem era una dificultat arribar al nostre camp sense topar amb un contrincant. De vegades semblava estàtic amb la qual cosa pot resultar que hi hagi gent espectadora que només estigui a l'espera que el company resolgui descobrir la banderilla.

Està bé elaborat; tanmateix, el fet de no assolir un resultat positiu, és a dir un resultat diferencial per més que assolien la banderilla no marcaven un punt, la qual cosa frustrava una mica.

      2. Rugby" (joc d'iniciació esportiva.) Dinamitzadora Naiara Subirats.

Aquest joc era bàsicament Rugby adaptat, en el qual els mateixos equips del joc anterior, hauríem d'enfrontar-se a altre i robar el baló, per després intentar encertar anelles, en comptes de fer el strike posant el baló darrere la línia de fons.

El joc consistia a fer 10 passes i no donar més de tres passos amb el baló, per en acabat posicionar- de darrere de la línia d'àrea de la porteria contrària per llançar el baló i intentar encertar dins d'unes anelles de diferents mides que li donarien punts a cada equip.

Resultat: cap dels equips va obtenir marcar al camp contrari. El deus passes semblaven bé però eren molts. Difícil d'obtenir un resultat.

Reflexió: m'ha agradat, perquè m'agraden els jocs d'equips i de competició, però...La calor i el sol acusaven molt.

Un company quasi s'ha lesionat.Vam córrer molt; tanmateix, és un esport de contacte i pot resultar perillós

      3° Joc Trobar el Macarró (joc d'estratègia)

Dinamitzadora: Mariona, Marc.

Aquest joc consistia a formar dos equips. Un d'atac i altre de resistència. El grup d'atac s'identificaria amb una marca de pintallavis a la ✋. L'altre equip hauria de portar un Macarró amagat, uns dels integrants en una part del cos. Que podria ser enregistrat.

 Un i altre equips portadors del Macarró hauria d' arribar al camp contrari i picar la pared sense ser detingut.

Com estratègia un i altre equip hauria de trobar la manera de trobar al portador del Macarró mitjançant un Joc   de pedra paper tisora enregistrar- el i aconseguir el Macarró.

Resultat: els dos equips van arribar fàcilment al camp contrari.

 Reflexió: m' ha agradat la elaboració del joc. Però m' ha semblat que  aquests tenia moltes parts i  posava molta pausa deixant el pas lliure per què el portador del Macarró.arribes sense problemes al camp contrari.

Currículum d' educació físicas competències bàsiques Sessió 14

 Currículum per a educació física a primària

Imatge estreta de presentació de María Prat

A aquesta jornada vam parlar de conceptes bàsics del currículum a l'educació física a primària. Vam parlar de competències bàsiques del currículum aspectes generals També la Maria ha remarcat que la gran absent al currículum és l'esport.A continuació Maria va proposar passar- nos en grup i debatre a sobre quina seria la millor proposta per dur a terme.Vam escollir fer una classe de Pilates. Basant-nos Principalment què és una activitat de relaxació, que no sol utilitzar-se, però que seria molt beneficiosa d'implementar a les aules, ja que amb ella es pot tenir una bona higiene postural, introduir el concepte de propiocepció, control corporal i salut. 

 

Addicionalment, seria important parlar de bons costums a l'alimentació, que és un àmbit tan comú i massa important que hauria de ser al currículum competencial també.

Fitxa: 

https://docs.google.com/document/d/153YEi-wScvNxHEAevVnqdZCklDaBEvJWo7FG6ip8LJE/edit?usp=drivesdk

Reflexió:

L'enfocament és competencial, ja que per dur a terme. S'ha de contextualitzar l'aprenentatge.S'ha d'aprendre amb els altres. Compartint, debatre, ideant una figura, una fitxa, un joc, una fira. Unes jornades lúdiques, un Escape Room.S'ha de saber comunicar per aprendre.S'ha de saber autoregular-se i corregir-se.(s' ha d'aprendre dels errors i trobar el camí per fer-ho bé).